روانشناسی

/روانشناسی
28 07, 2025

فرار ایده‌ها: چرا جرقه‌های نبوغ ذهنتان پیش از رسیدن به کاغذ می‌میرند؟

توسط |2025-07-29T16:13:38+00:00جولای 28th, 2025|روانشناسی|

بررسی علمی پدیده‌ای که هر نویسنده‌ای را آزار می‌دهد تصور کنید: نیمه‌شب، ایده‌ای چون صاعقه به ذهنتان می‌زند. هیجان‌زده یک یادداشت کوتاه می‌نویسید: «داستان زنی که زمان را می‌بافد!» اما فردا صبح... هیچ‌چیز. نه آن آتش خلاقیت، نه آن جزئیات درخشان. گویی مغزتان نقشه‌ای را پاره کرده که خودش کشیده است. این خیانت ذهنی چیست؟ علم پاسخ می‌دهد. سه دزد [...]

26 07, 2025

گرایش به مقصرسازی در مواجهه با فاجعه: کارکردهای روان‌شناختی و شناختیِ یک مکانیزم دفاعی

توسط |2025-07-27T16:37:41+00:00جولای 26th, 2025|روانشناسی|

چکیده در مواجهه با فجایع فردی و جمعی، انسان تمایل دارد در سریع‌ترین زمان ممکن «مقصر»ی برای آن حادثه بیابد. این واکنش ذهنی، به‌ظاهر عقلانی، اغلب از تمایل ناخودآگاه به کنترل شرایط و کاهش اضطراب روانی ناشی از مواجهه با مرگ، رنج یا بی‌عدالتی نشأت می‌گیرد. در متن حاضر با اتکا به مبانی نظری روان‌شناسی شناختی، روان‌پویشی و جامعه‌شناسی، میخواهم [...]

23 07, 2025

ماتریس آیزنهاور: راهنمای جامع برای مدیریت زمان و هنر تمرکز

توسط |2025-07-23T13:51:08+00:00جولای 23rd, 2025|روانشناسی, کسب و کار|

در دنیایی که بمباران اطلاعاتی، نوتیفیکیشن‌های بی‌پایان و لیست‌های بلندبالای کارها (To-Do Lists) به یک هنجار تبدیل شده، بسیاری از ما احساس می‌کنیم که دائماً "مشغول" هستیم اما لزوماً "مولد" نیستیم. ما در پایان روز خسته‌ایم، اما وقتی به عقب نگاه می‌کنیم، نمی‌توانیم دستاورد مهمی را به یاد بیاوریم. اینجاست که ماتریس آیزنهاور، به عنوان یک قطب‌نمای تصمیم‌گیری، به کمک [...]

22 07, 2025

اصل ۷۰٪: راز رهبران موفق برای مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری

توسط |2025-07-26T13:52:39+00:00جولای 22nd, 2025|روانشناسی, کسب و کار|

(چرا انجام ندادن بعضی کارها، شما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند؟) وقتی "کمتر انجام دادن" یعنی "موفق‌تر بودن" تصور کنید قرار است یک فنجان قهوه بنوشید. آیا لازم است خودتان دانه‌های قهوه را برشته کنید، آسیاب کنید و درست کنید؟ یا می‌توانید از کسی که ۷۰٪ مهارت شما را دارد بخواهید این کار را انجام دهد تا شما زمان خود [...]

21 07, 2025

متاکاگنیشن (فراشناخت) سلاح مخفی مغز شما برای یادگیری عمیق‌تر، تصمیم‌گیری هوشمندانه‌تر و زندگی آگاهانه‌تر!

توسط |2025-07-23T13:56:13+00:00جولای 21st, 2025|روانشناسی, علم|

 متاکاگنیشن چیست؟ چرا بعضی افراد مثل اسفنج دانش جذب می‌کنند، در حالی که دیگران بعد از ۱۰ بار خواندن هم چیزی یاد نمی‌گیرند؟ راز این تفاوت در "متاکاگنیشن" نهفته است – توانایی شگفت‌انگیز مغز برای "فکر کردن دربارهٔ فکر کردن". این مقاله شما را با قدرت نامرئی آشنا می‌کند که دانشمندان آن را 'سوپرپاور یادگیری' می‌نامند! به زبان ساده، فراشناخت [...]

30 06, 2019

معنای زندگی از نگاه رابرت سولومون

توسط |2019-07-01T00:22:22+00:00ژوئن 30th, 2019|روانشناسی, فلسفه|

رابرت سولومون (۱۹۴۲_۲۰۰۷) استاد فلسفه دانشگاه تگزاس، در یک فصل از کتاب پرسش‌های بزرگ: مقدمه‌ای کوتاه بر فلسفه (The Big Questions: A Short  Introduction to Philosophy ) به معنای زندگی می‌پردازد، او می‌پرسد: معنای زندگی چیست؟ این پرسشی بزرگ است، سخت‌ترین پرسش، ضروری‌ترین و در عین حال مبهم‌ترین پرسش. این پرسش وقتی سر بر می‌آورد که چیزی در زندگی ما [...]

13 10, 2018

دورو ها از دروغگو ها هم بدترند

توسط |2018-11-29T04:08:58+00:00اکتبر 13th, 2018|روانشناسی|

از صبح که بیدار می شوید، ممکن است با ده ها نفر از همکاران و دوستان با ظاهر و باطن متفاوت رو به رو شوید. این افراد جزء کسانی هستند که رفتار و عمل آن ها با هم فرق می کند و از دیگران انتظار کاری را دارند که خودشان آن را انجام نمی دهند. اکنون ما چرا از انجام [...]

2 08, 2018

چطور بفهمیم چه کسی دروغ می‌گوید؟

توسط |2018-11-29T04:10:34+00:00آگوست 2nd, 2018|روانشناسی|

برخی دروغ‌ها کوچک‌اند و برخی بزرگ‌ترند. دروغ‌ها گاهی بی‌ضررند و گاهی هم نه. به‌هرحال دروغْ دروغ است و همۀ ما کمابیش به آن مبتلاییم، به‌طوری که در یک گفت‌وگوی ده‌دقیقه‌ای به‌طور متوسط سه بار دروغ می‌گوییم. اما اغلب ما خیال می‌کنیم از پس دروغ‌گوها برمی‌آییم چون به‌سادگی از روی اشاره‌های صورت و بدن می‌توانیم بفهمیم طرف مقابل دارد دروغ می‌گوید. [...]

27 07, 2018

زمان به نفع شما نمی‌‌گذرد-رابرت کیوساکی

توسط |2019-06-30T23:39:51+00:00جولای 27th, 2018|روانشناسی, کسب و کار|

زمان به نفع شما نمی‌‌گذرد یادداشتی از رابرت کیوساکی مترجم: شادی حسن‌پور همانطور که در پست: مهم‌ترین مهارتی که تمام کارآفرینان باید از آن برخوردار باشند مقاله ای از رابرت کیوساکی در وبلاگ محمد صدیقی درج کردیم در ادامه به یکی دیگر از مقاله های ترجمه شده رابرت کیوساکی می پردازیم. چرا کارمندان همیشه کمیابی را می‌‌بینند و ثروتمندان فراوانی [...]

19 07, 2018

خروج از تله تکرار و روزمرگی

توسط |2018-11-29T04:13:12+00:00جولای 19th, 2018|روانشناسی|

نمونه‌ای از تله روزمرگی از انواع تله‌های مالی که عده‌ای را گرفتار خودش کرده است، تله تکرار و روزمرگی است. پسری را فرص کنید که از کودکی در شغل پدر مشغول کار می‌شود. همچنان که بزرگتر میشود تنها کاری که یاد میگیرد ، همان شغل پدری است.پدر آرام ارام مسولیت‌ها را به پسر می‌سپارد و خودش را به امید پسر [...]